Dieta cinka niestety, ale kto wie ??? Poczytaj forum i pomysl, co mozna tu o tym mylec ? Dlaczego tak malo cwiczen ze sztanga ??? Nie ma co sie bac, daj normalny trening silowy na wszystkie partie i doloz bialka do diety, a cos sie da zrobic. powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-06-12 19:59:33 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu [...]
[...] zrzutu z dziennika posiłków, może moderatorki mają z kalkulatorem przechodzić przez cały twój dziennik? może dla przykładu obejrzyj chociaż jeden dziennik innej dziewczyny @@-) jaki masz rozkład btw? i odpowiedz dlaczego wybrałaś dietę LC ?@@-) obowiązkowo przeczytaj artykuł co jedzą ladies, widząc mleko sojowe raczej go nie ruszyłaś powodzenia
w takim razie, skoro mam tak marna wiedze o odzywianiu, wyjasnij mi dlaczego, zwiekszajac ilosc spozywanych ww do np. 80g zawsze konczylo sie u mnie wzrostem wagi. nie zmienialam przy tym spozycia bialka i tluszczu. mam rozj***** metabolizm przez drastyczna diete, do ktorej zostalam zmuszona w wieki 12 lat i od tamtej pory nie moge wrocic do stanu [...]
[...] wypowiedziec, lenie ide spac Tight, ekhm, szkoda kasy powiem szczerze ze za ta cene mozna sklecic samemu cos ciekawego o podobnym skladzie aczkolwiek wiekszych dawkach. Daruj sobie. Co Ty z ta cytrulina do tej redukcji tak ? albo ja jestem juz niezywy, albo poprostu glupi i nie wiem dlaczego Zmieniony przez - zyz w dniu 2006-01-07 22:30:40
Ja uważam jak kopt i HutnikNH - w sytuacji ulicznej podtsawa to ręce, nogi to dodatek. Z moich własnych doświdczeń, pomimo, że kopie w miarę dobrze , jak miałem bijatyke na ulicy to 90 - 95 % to były ręce. Dlaczego tak jest - ręce są szybsze i łatwiej nimi trafić w czuły punkt czyli głowę. Co prawda trzeba skrócić dystans, ale jak skrócisz dystans [...]
Zamiast twarogu i mleka moge dac serek wiejski? Ten twaróg lekko mówiąc mi zbrzydl. Zamiast miodu czego uzyc do slodzenia owsianki? @edit Czym jest vod,i dlaczego węgle ze śniadania powinienem przełożyć na ostatni posiłek? :) Zmieniony przez - DarasPL w dniu 2016-05-10 08:58:07 Zmieniony przez - DarasPL w dniu 2016-05-10 08:58:44 Serek wiejski [...]
wszystkiego "można" się nauczyć on-line ja się tylko dziwie dlaczego skoro cała Polska oglądała Małysza(a skoro oglądała to zapewne nauczyła się skakać) nie ma teraz komu skakać gdy on już praktycznie kończy kariere...
[...] Teoretycznie mozna by wykonac biopsje na tkance miesniowej ale sam napisales seta, ze koksy Cie nie kopia wiec w Twoim przypadku sprawa wydaje sie byc oczywista. Nie wiem, dlaczego sie tak uparles na te SAA - czy Ty juz bez nich nie potrafisz zyc i normalnie cwiczyc ? Kurde chyba zaczne wierzyc w uzaleznienie od SAA . Co do clena, to nie pomaga [...]
To skoro WPC i wołowina mają podobne aminogramy.. to dlaczego tak bardzo chwalone jest przez zawodowców i polecane mięso wołowe? Biniu- nie wiedziałem, że mozna takie cuda już u hamburgerów kupić.. A co do rentowności - powtórzyłeś moje słowa:=) W Polsce nie miałoby to racji bytu ze względu na cenę.
[...] daje on efekt w czuciu na zebie czegos na ksztalt ciasta drozdzowego lekko kruchego. Wsumie pieklem cos takiego tylko pare razy, bo taka pizza to wychodzilo mi cos ze 2000 kal a potrafilem to zjesc na jeden raz:). Moze mi ktos powiedziec dlaczego to wypiciu zielonej herbaty mam mdlosci i takie dziewne uczucie, cos jakbym chcial zemdlec??
dziwna diagnoza... usunięta łąkotka rozumiem że operacyjnie, jeśli do tego prawie całkowite uszkodzenie WKP to dlaczego tego nie zaopatrzyli? nie trzyma się kupy. Przy takim uszkodzeniu więzadła są dwa wyjścia. 1. Czeka na zabieg zespolenia lub protezy więzadła ( metod jest kilka ) 2. Idzie do domu i robi co robił do tej pory aż zerwie całkowicie [...]
[...] skierowania ani do kardiologa ani na holtera ani na echo bo nie ma wskazan. Powiedziala, ze to dodatkowy skurcz serca, duzo ludzi tak ma. Wqrzajace ale zyje sie z tym dlugo i szczesliwie.. Tylko, ze ja mam watpliwosci..dlaczego bazuje na domyslach a nie chce zrobic badan? Szkoda kasy czy rzeczywiscie mozna tak lekko wystawic diagnoze? Pozdrawiam
Dlaczego tylko 2 razy w tygodniu ? Jezeli nie czuje sie przemeczony a chce uzyskac jak najlepsze efekty , zarowno koszykarskie jak i silowe trenerzy raczej zalecaja wieksza intensywnosc treningow na silowni. Czy mozna ew dodac jakies inne suplementy w celu poprawy wydajnosci i jakosci treningow ?
Dlaczego mówi się, że przysiady ze sztangą są lepsze niż ćwiczenia na suwnicy? Mi się wydaję, że to nie ma żadnego znaczenia, a nawet lepiej jest na suwnicy, bo nie obciąża się tak kręgosłupa i można dźwigać większe ciężary
To, ze sie nie zgodzisz z moimi wiadomosciami - to masz do tego pelne prawo ... tylko nie za bardzo rozumie dlaczego snujesz domniemania odnosnie tego co robilem przez ostatnia chwile (szukanie w ksiazeczkach) i po co oceniasz moje zachowanie (filozofujesz) ... sluchaj, to jest forum dyskusyjne i tu prowadzi sie dyskusje - dyskusja polega na [...]
[...] w Brazylii, decydując się na to, aby stoczyć ją w co-main evencie. „Chciał być co-main eventem. Nie chciał walczyć na dystansie pięciu rund. Chciał trzech rund.” Nie podano, dlaczego Aldo wolał trzyrundową walkę, szczególnie biorąc pod uwagę, że przez tak wiele lat swojej kariery walczył w walkach o mistrzostwo. Aldo ostatecznie postawił na [...]
[...] nie ma sobie czym zawracać głowy,ale jeżeli zawody byłyby rozgrywane "po naszemu"??? W końcu zawsze można zarzucić,że każde zawody usportawiają.Mamy MŚ,ME,dlaczego więc nie mielibyśmy mieć IO? Godzimy się na ME,a jesteśmy przeciwni IO.Cos tu jest nie tak,nie uważasz? Ja sam jestem zdania,że karate to sztuka i sztuka pozostac [...]
[...] Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Czym można zastąpić podciąganie ? Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Czy zamiast hantli może być sztanga ? i czy sztangielkami wyciskać tak samo jak sztangą ? I dlaczego w tym fbw nie ma miejsca na brzuszki ? czy będzie to przeszkadzać jeśli po treningu zrobię 2 serie brzuszków ?
Powiem tak... z perspektywy lat widze ze jest problem. Nie biorę sterydów dla sportu tylko dlatego ze muszę bo tak się porobiło i już.. nie chce sie rozpisywac dlaczego. Recepty mam legalne i co moge powiedzieć że z realizacją w aptece jest coraz gorzej. kiedyś było tak ze szedłeś z receptą do apteki i 3-4 opakowania prolongatum miałem od ręki. na [...]